Aprenda a Transformar Vidas com o Método Pilates!

O que vou aprender neste curso?

Descubra como se tornar um especialista em Pilates e adquira habilidades essenciais para proporcionar resultados surpreendentes aos seus pacientes. Ao concluir este curso, você será capaz de:

Avaliar de forma individualizada o corpo humano, entendendo as necessidades de cada pessoa e criando um plano de exercícios personalizado para alcançar resultados transformadores.

Dominar o manuseio de todos os equipamentos do método Pilates, adaptando cada exercício de forma única e criativa, elevando o nível do seu atendimento e tornando-se referência na área.

Montar o seu próprio Studio de Pilates e empreender com sucesso, conquistando a independência financeira e profissional que você sempre sonhou.

Por que fazer na Ebsaúde?

1. Infraestrutura de Primeira Classe: Contamos com um espaço físico projetado para o seu conforto e com os melhores materiais, proporcionando um ambiente ideal para o aprendizado prático.

2. Experiência Comprovada: Mais de 10 mil alunos já foram formados pela Ebsaúde e estão atuando com sucesso na área, comprovando a qualidade do nosso ensino.

3. Professores Especializados: Nossos professores possuem um currículo extenso, vasta experiência em Pilates e são especialistas no método, proporcionando um aprendizado enriquecedor e de alta qualidade.

4. Material Didático Completo: Você receberá uma apostila colorida, com mais de 600 exercícios, que servirá como um guia prático durante o curso e como um valioso material de consulta no seu dia a dia profissional.

5. Certificado Reconhecido: Ao concluir o curso, você receberá um certificado reconhecido em todo o território nacional, atestando a sua qualificação profissional.

6. Grupo de Estudo Vitalício: Tenha acesso a um grupo exclusivo no WhatsApp, onde poderá trocar experiências, tirar dúvidas e continuar aprendendo com profissionais e colegas da área.

7. Reciclagem Gratuita: Oferecemos o benefício da reciclagem gratuita, para que você possa se manter atualizado com as últimas tendências e avanços do método Pilates.

Não perca a oportunidade de se tornar um especialista em Pilates e transformar vidas através desse método revolucionário. Matricule-se agora no curso de Pilates da Ebsaúde e embarque em uma jornada de sucesso e realização profissional!

Conteúdo Programático:

01. Introdução: Descubra os fundamentos e os benefícios do Método Pilates.
02. Avaliação Postural: Aprenda a realizar uma avaliação precisa do corpo humano, identificando desequilíbrios e necessidades individuais.
03. Solo e Bola: Domine os exercícios realizados no solo e com o uso da bola, explorando a estabilidade e o fortalecimento do corpo.
04. Theraband: Explore o potencial da theraband como um acessório versátil para fortalecimento e reabilitação.
05. Acessórios: Conheça diferentes acessórios utilizados no Pilates e aprenda a incorporá-los em suas sessões de treinamento.
06. Lader Barrel: Aprenda a utilizar o Lader Barrel para trabalhar a estabilidade da coluna e fortalecer os músculos centrais.
07. Step Barrel: Descubra os exercícios desafiadores do Step Barrel, que ajudam a melhorar o equilíbrio e a postura.
08. Reformer: Domine o uso do Reformer, um dos principais equipamentos do Pilates, para promover força, flexibilidade e controle corporal.
09. Chair: Explore a versatilidade da Chair e aprenda a adaptar os exercícios de acordo com as necessidades individuais dos seus clientes.
10. Cadillac: Conheça as possibilidades do Cadillac, um equipamento completo para exercícios de alongamento, fortalecimento e mobilidade.
11. Pilates Suspenso - TRX: Descubra como utilizar o Pilates Suspenso com o TRX, explorando a resistência e a estabilidade do corpo.
12. Anatomia Muscular: Aprofunde seus conhecimentos sobre a anatomia muscular, entendendo como os músculos trabalham durante os exercícios de Pilates.
13. Vias Anatômicas (Cadeias Musculares): Compreenda as vias anatômicas e as cadeias musculares envolvidas nos movimentos do Pilates.
14. Fundamentos Históricos e Técnicos do Método: Conheça a história e os princípios fundamentais do Método Pilates, entendendo sua abordagem e benefícios.
15. Avaliação: Aprenda diferentes métodos de avaliação no Pilates e como utilizá-los para adaptar os exercícios às necessidades individuais dos seus clientes.
16. Introdução aos Exercícios em Superfícies Instáveis: Explore os exercícios em superfícies instáveis, desenvolvendo o equilíbrio e a estabilidade do corpo.
17. Fisiologia Corporal aplicada aos Exercícios Instáveis: Compreenda os princípios fisiológicos por trás dos exercícios em superfícies instáveis e como eles impactam o corpo.
18. Exercícios: Concêntricos, Excêntricos e Isométricos: Aprenda a realizar diferentes tipos de exercícios, entendendo os benefícios de cada abordagem.
19. Exercícios em Cadeia Cinemática: Aberta e Fechada: Explore os exercícios em cadeia cinemática aberta e fechada, desenvolvendo a força e a coordenação do corpo.
20. Inicialização do Aluno / Paciente com a Bola Suíça: Saiba como iniciar os alunos ou pacientes no método Pilates utilizando a bola suíça como ferramenta.
21. Alongamento: Aprenda diferentes técnicas de alongamento utilizadas no Pilates, promovendo flexibilidade e relaxamento muscular.
22. Relaxamento: Explore técnicas de relaxamento para promover o bem-estar e o alívio do estresse durante as sessões de Pilates.
23. Consciência Corporal: Desenvolva a consciência corporal nos seus clientes, ajudando-os a melhorar a postura e a movimentação consciente.
24. Fortalecimento: Aprenda exercícios de fortalecimento muscular progressivo, visando o desenvolvimento de uma musculatura equilibrada e saudável.
25. Resistência Cardiovascular: Descubra como incorporar exercícios de resistência cardiovascular no Pilates, promovendo a saúde cardiovascular dos seus clientes.
26. Equilíbrio: Domine exercícios específicos para o equilíbrio corporal, ajudando seus clientes a melhorar a estabilidade e a coordenação.
27. Postura: Compreenda a importância da postura no Pilates e aprenda técnicas para corrigir e melhorar a postura dos seus clientes.
28. Estabilização Dinâmica / CORE TRAINING: Desenvolva a estabilidade do core e a estabilização dinâmica do corpo por meio de exercícios específicos.
29. Pilates Ball: Explore o uso da bola de Pilates em diferentes exercícios, proporcionando desafios adicionais e estímulo para o corpo.
30. Exercícios para os Membros Superiores e Inferiores: Aprenda exercícios direcionados aos membros superiores e inferiores, visando o fortalecimento e a mobilidade.
31. Prevenção de Lesões: Adquira conhecimentos sobre a prevenção de lesões no Pilates e aprenda técnicas de segurança para proteger seus clientes.
32. Desvios e Adaptações: Saiba como lidar com desvios posturais e adaptações necessárias para atender às necessidades específicas dos seus clientes.
33. Power House - CORE: Compreenda o conceito de Power House e sua importância no Pilates, desenvolvendo a força e a estabilidade do core.
34. Montagem de Studio: Receba orientações para montar o seu próprio Studio de Pilates, desde a escolha dos equipamentos até a organização do espaço.
35. Empreendedorismo para o Pilates: Aprenda estratégias e dicas de empreendedorismo para alcançar o sucesso profissional no ramo do Pilates.
36. Benefícios do Método: Descubra os benefícios físicos e mentais que o método Pilates pode proporcionar aos seus clientes.
37. Indicações do Método: Conheça as indicações e situações em que o Pilates pode ser uma opção eficaz para a reabilitação e o condicionamento físico.
38. Contra-Indicações do Método: Aprenda a identificar as contra-indicações do Pilates e a adaptar o programa de exercícios para garantir a segurança dos seus clientes.

Não perca essa oportunidade de se capacitar e se destacar como um profissional de Pilates. Matricule-se agora mesmo no Curso de Pilates Completo da Ebsaúde e transforme vidas através desse método revolucionário!